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[질문] 줄넘기로다이어트할건데요 식단조절같은거나 줄넘기몇분씩하는게좋나요?

조회수 302 | 2013.06.02 | 문서번호: 19620071
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.02

줄넘기 3000~5000번이효과좋다고하고 아무래도 운동은 30분이상하는게좋구요 식단조절방법은여러가진데 간단한 반식다이어트추천해요

[무물보AI]
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