[질문] 배에 "왕"자만드는 좋은 운동

조회수 49 | 2008.01.10 | 문서번호: 1961133

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.10

누운상태에머리들고다리를90각도로올렸다내렸다24회4세트,누운상태상체45도정도들고하체도45도정도든상태몸을접었다폈다24회4세트하루에아침저녁.유산소운동20분

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.