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[질문] 근육만들기위해 단백질을 하루에얼마나많이섭취해야될까요

조회수 153 | 2013.05.14 | 문서번호: 19598333
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.14

남 20~29세 단백질70kal 여 20~29세 단백질55kal 소고기보다는 닭가슴살이 도움이됩니다

[무물보AI]
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