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[질문] 근육만들려면 탄수화물 줄이고 단백질을 많이먹어야되나요?

조회수 176 | 2013.07.18 | 문서번호: 19684100
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.18

다이어트때는 탄수화물 줄이고 단백질을 먹어야하지만 근육성장을 위해서는 단백질 물론 중요하지만 일정량의 탄수화물도 필요하다고 합니다

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