지식로그

[질문] 근육량을 늘릴라면 하루에 달걀힌자 몇개를까먹어야 하나요

조회수 88 | 2009.05.18 | 문서번호: 8242205
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

근육량을늘리실때는달걀보다는단백질쉐이커나다른식품군이거의없는닭가슴살이좋구요달걀은의외로칼로리와지방이좀높은편이라..그리고먹는것보다는운동을많이하셔

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육만드는 방법좀요ㅜㅜ그리고 닭가슴살 하루에 몇개먹어야대나요ㅜ?
[연관] 근육만들기위해 단백질을 하루에얼마나많이섭취해야될까요
[연관] 하루에 몇개을먹어야하나요
[연관] 근육량이많으면날씬해보이나요?
[연관] 하루에몇개를먹어야하나요?
[연관] 근육주사를하루에두대씩일주일간맞으면?
[연관] 한달안에 가슴에 근육 만들려면 하루에 몇개씩 해야되요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?