지식로그

[질문] 매일 윗몸일으키기 20~25개하는데 뱃살 많이 빠질까요 엄청 열심히하는데

조회수 71 | 2013.05.01 | 문서번호: 19582526
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.01

20~25개 면 크게 많이하는거라고 할순없고요,윗몸일으키기는 배에 근육을 만들어서 탄탄하게 보이는것이며 배의지방은유산소운동을따로해서빼줘야됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루 윗몸일으키기 40개 팔굽혀펴기 20개씩하면 뱃살이 빠질까요??
[연관] 매일 윗몸일으키기 300백개할껀데 몇개씩하는게 좋은가요?하지말라는말하시지마시고
[연관] 하루에 윗몸일으키기 20번만하면한달만에 뱃살이쏙들어간다는데맞나요?
[연관] 이 시간에 매일 윗몸일으키기 매일30번씩하면 뱃살빠지나요?다른 운동도 하고있어요
[연관] 윗몸일으키기를하루에몇개씩해야뱃살이빨리빠지나요??
[연관] 하루에 누워서자전거타기150개랑 윗몸일으키기 30번씩꾸준히하면뱃살많이빠지나요????
[연관] 뱃살을 빼려구하는데 윗몸일으키기 하루에 약 몇개정도하는게 좋죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?