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[질문] 이 시간에 매일 윗몸일으키기 매일30번씩하면 뱃살빠지나요?다른 운동도 하고있어요

조회수 177 | 2008.01.02 | 문서번호: 1852050
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

윗몸일으키기는 뱃살에 효과적인 운동입니다.^^그외에 복식호흡도 효과가 좋구요~뱃살 당연히 빠지죠.근데 운동 꾸-준히 해주셔야해요.^^

[무물보AI]
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