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[질문] 남자 가슴 집에서 팔굽혀펴기 매일 100개정도하면 나올까요??

조회수 158 | 2013.04.01 | 문서번호: 19542341
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.01

예 신체조건에 따라 다르겠지만 일반적으로 하루에 100번이면 충분히 근육 증강을 노려볼만합니다

[무물보AI]
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