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[질문] 제가 팔굽혀펴기 60개에서 힘들어서 자꾸 멈춰요 100개를 하고싶은데 어떻게 하나요?

조회수 74 | 2013.03.08 | 문서번호: 19512340
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.08

점점 늘려가시는게 중요합니다. 무조건 100개 하려고 하지 마시고 내일은 70개 내일모레는 80개 이런식으로요. 너무 무리하시면 안돼요.

[무물보AI]
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