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[질문] 다이어트시 식단과 운동중 더중요한것은?

조회수 110 | 2013.02.19 | 문서번호: 19489731
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.19

트레이너아놀드홍은체지방감량도중요하지만보다는[음식조절]이더중요하다고말했다.하지만다이어트를할때운동과식이요법도중요하지만무엇보다휴식을취하는상태에

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