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[질문] 다이어트 운동과식단

조회수 147 | 2008.07.31 | 문서번호: 4511164
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

다이어트운동으로걷기/싸이클/줄넘기30분하면지방이태워줘서좋고요식단은지방을최대한적게섭취/야채로배를채우시고탄수화물은소비할만큼만드세요.

[무물보AI]
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