지식로그

[질문] 다이어트공으로 운동하는 방법은?

조회수 194 | 2007.09.21 | 문서번호: 859809
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.21

볼을 감싸듯 앉는다 둘발을 어깨너비로벌리고 볼을팔전체로누른다이때숨을내쉬면서누르고삼키면서힘을뺀다눈렀다풀었다8회반복하고2세트실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트나 운동하는 방법?
[연관] 다이어트 운동방법은???
[연관] 다이어트가되는 운동은 무엇인가요?
[연관] 다이어트 하려면 어떻게 운동법세우죠?
[연관] 다이어트 운동
[연관] 다이어트 운동
[연관] 다이어트 할려면 어떤 운동을 해야하나요ㅡ?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?