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[질문] 여자가 복근 만들기에 좋은 운동에 뭐가 있나요?

조회수 108 | 2013.02.12 | 문서번호: 19478180
전체 답변:
[지식맨]  2013.02.12

바닥엔워손등을엉덩이밑에받친후두다리를붙인채위로천천히올립니다,가위질하듯두다리를번갈아위아래로움직여줍니다.약20회씩3세트진행

[무물보AI]
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