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[질문] 여성이 복근 만들기 적합한 운동이 뭔가요?

조회수 32 | 2010.08.09 | 문서번호: 13652465
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

복근만들기/윗몸일으키기-윗몸일으키기할때요 끝까지 올라오지마시구요 중간까지 올라왓을때 3~4초간을 반복하다보면 배에 복근생길꺼에요

[무물보AI]
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