지식로그

[질문] 운동하다 알베겻을때 풀릴때까지쉬어야 근육나오나요 아님 계속 운동해야되나여

조회수 89 | 2012.12.15 | 문서번호: 19368672
전체 답변:
[지식맨]  2012.12.15

아니요.알배겨도,약한운동은꾸준히계속해주셔야합니다.그래야효과가좋습니다.알배겼다고쉬고또하면또알배겨요악순환이지요.이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하다 알베겻을때 풀릴때까지쉬어야 근육나오나요 아님 계속 운동해야되나여
[연관] 운동후 알베겻을때 계속운동할까요?쉴까요?
[연관] 운동으로알배겨서아플때 운동하면알이풀리나여 쉬어야하나여
[연관] 운동중 알백였을때 근육만들려면 운동을 계속해야되나요 셔야되나요
[연관] 운동할때 알이배겨도 계속해야 효과를보나요?빠른시일내에 근육좀만들게요
[연관] 운동하고나서 알이배기면 계속해서 운동해야하나요?
[연관] 운동하고나서뭣을먹어야 근육이잘붙나요?!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?