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[질문] 조깅과줄넘기중어떤것이다이어트운동으로좋나요??

조회수 47 | 2012.11.20 | 문서번호: 19319492
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.20

줄넘기가 더 활동적이므로효과가 좋습니다. 조깅은 가볍게 병행만 해주세요^^

[무물보AI]
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