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[질문] 조깅과줄넘기중다이어트는어느것이더잘되나요

조회수 31 | 2011.05.14 | 문서번호: 16645312
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.14

줄넘기라네요-달리기(조깅,뛰기)30분221칼로리/줄넘기30분315칼로리가소모됩니다1주일에세번30분씩만뛰어도온몸의살이보기좋게빠집니다^^

[무물보AI]
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