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[질문] 몸에 탄력과근육량을키우려는데 윗몸일으키기가효과가있나요?

조회수 15 | 2012.11.09 | 문서번호: 19297395
전체 답변:
[지식맨]  2012.11.09

네~ 효과가 있습니다. 윗몸일으키기는 탄력과 근육을 키우는데 효과적인 운동입니다.

[무물보AI]
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