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[질문] 자전거타기랑 계단 오르내리기운동 하고있는데 종아리가 더 두꺼워지고 옆으로 퍼졌어

조회수 282 | 2012.10.25 | 문서번호: 19260930
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.25

보통하체운동을하면트레이너들처럼빵빵해지고커질거라고생각하시는데운동을안하시던곳에하셔서알이배긴거라고생각하시면되요천천히가라앉아서균형을잡아줍니다^^

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