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[질문] 어깨가결렸을때는어떻게해야하고그원인은무엇때무에그런가요?

조회수 111 | 2012.10.06 | 문서번호: 19215007
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.06

근육에일시적으로무리를줘서그런경우가많구요.손을엉덩이뒤로깍지끼고어깨만큼올렸다10초간정지했다가서서히내리는동작-팔살도빠지는효과가있답니다.

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