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[질문] 70kg가줄넘기30분하는칼로리만큼집에서할수있는운동

조회수 10 | 2012.09.14 | 문서번호: 19161006
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.14

70kg인 사람이 운동강도 보통,운동시간 30분 했을시 368kcal 소모. 제자리뛰기-운동시간55분,운동강도-보통으로 했을시 371kcal 소모.

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