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[질문] 집에서 운동해서 칼로리소모 크게할수있는운동없나요? 저는174cm 75kg이요

조회수 339 | 2012.09.05 | 문서번호: 19136615
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.05

아무런 기구가 없다면 푸쉬업이나 윗몸일으키기같은 저항운동을 하시면 되겠습니다

[무물보AI]
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