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[질문] 남자인데요 계단오르기가 허벅지살빼는데효과좋나요? 18층기준으로 몇번올라가면되나?

조회수 109 | 2012.09.02 | 문서번호: 19129092
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.02

허벅지 살을 빼는데 효과는 없고 근육만드는데 효과있습니다. 살빼는거는 내려가는게 좋습니다.

[무물보AI]
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