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[질문] 한달만에20kg빼는방법알려주세여

조회수 49 | 2008.01.06 | 문서번호: 1909114
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.06

줄넘기다이어트1.일주일에3일이상꾸준히한다.2.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시 또한 덴마크다이어트식단을함께병

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