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[질문] 1.윗몸일으키기 하루에100번씩하면 몇일걸리나요? 2.매일 3끼밥만먹으면 살빠지나요?

조회수 239 | 2012.08.07 | 문서번호: 19064066
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.07

매일3끼밥드셔도 반식하시면살빠지구요 윗몸일으키기하루에100번한다고살별로안빠지고 줄넘기나 걷기 이런 유산소운동하시는게 좋아요

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