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[질문] 내낼부터 운동장뛸건데 효과적으로하는법

조회수 17 | 2012.08.06 | 문서번호: 19060908
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.06

인터벌로뛰시면효과더좋구요 1분은달리고 1분은걷고 이렇게 반복하셔서 3~7회정도반복하시면좋습니다

[무물보AI]
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