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[질문] 근육운동후 근육에 압력을 주면 근육이 다 풀리나요

조회수 48 | 2012.07.21 | 문서번호: 19011462
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.21

운동후에는스트레칭을통해수축된근육을이완시키는것이좋으며근육에압력을준다면근육통이생길수는있어도근육이다풀리거나그러진않습니다.

[무물보AI]
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