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[질문] 근력운동후 근육통이 생기면 근육통 있어도 근력운동 해도되나요?

조회수 3714 | 2014.01.07 | 문서번호: 20235729
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.07

근력운동 후 근육통이 생긴 경우라면 근육통이 다 낫고 난 다음에 다시 근력운동을 하셔야 합니다. 그렇지 않으면 근육이 다칠수가 있습니다.

[무물보AI]
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