[질문] 근력운동 잘못하면 근육이 퇴화되나요

조회수 67 | 2010.03.01 | 문서번호: 11782381

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.01

근력운동을 잘못한다고 해서 근육이 퇴화가 되는건 아닙니다. 하지만 근력운동을 잘못할 경우 근육이 부상을 당하거나 안 좋은 결과를 초래할수가 있다고 하네요

[무물보AI]

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