지식로그

[질문] 근력운동하다 이틀 정도 쉬면 근육량이 감소하나요?

조회수 305 | 2010.06.06 | 문서번호: 12864266
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

쉰다면일주일에서한번쉬어주는정도로하시구요.하루쉰다고많이빠지거나물러지진않지만타이트하게매일해주면효과가뛰어납니다.계속단련을해줘야단단하고커집니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동을 하다 안하면 근육이 줄어드나요?
[연관] 근력운동 하고 담날 그 부위가 알베기면 근육량이 생기는 건가여?
[연관] 근력운동 잘못하면 근육이 퇴화되나요
[연관] 운동을 해서 근육량이 늘어나면 한 몇키로정도 차이가 날까요 ?
[연관] 근력운동하면 근육이생겨서 몸무게가늘어나나요?
[연관] 근력운동하면근육생기지안아요?
[연관] 운동을단시간에많이하면근육량이많아져서오히려몸무게더느나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?