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[질문] 근육운동 한후 얼마후 근육이붙나요

조회수 90 | 2008.08.07 | 문서번호: 4617561
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

근육운동은 근육에 상처를 낸 후에 메꾸는 운동입니다. 운동할때는 근육이 붙지 않구요, 운동 후 휴식시간에 상처가 회복되면서 근육이 붙는 것입니다.

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