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[질문] 163에49킬로인데 한달반동안 4킬로 빼렴 하루몇칼로리섭취할까용?

조회수 30 | 2012.07.21 | 문서번호: 19011073
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.21

1kg를빼시려면8000칼로리를소모해야하니깐 총32000칼로리를소모하셔야합니다.하루에 1066kcal정도 덜 드시거나 운동을해서 소모하시면 됩니다.즐거운하루되세요!

[무물보AI]
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