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[질문] 54킬로 여잔데 하루에 1300칼로리섭취하고 운동으로 600칼로리정도소비하면 살 빠질까

조회수 103 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283806
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

그정도면 충분히 살이 빠집니다.오히려 지나친 다이어트는 건강에 해롭게 적당히 드시고 운동량을 늘리시는게 좋습니다.

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