지식로그
홈 최신 질문

[질문] 근육운동후 복싱을 하면 근손실이 생기나요

조회수 171 | 2012.07.09 | 문서번호: 18973620
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.09

복싱을2시간3시간이렇게하지않는이상은크게근손실이생기지않습니다.40분-1시간정도로해주시면적절히유산소효과,무산소효과겸하면서근손실도없는편이죠

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 공복에 복싱을 하면 근손실이 생기나요
[연관] 공복에 쉐도우복싱을 하면 근손실이 생기나요
[연관] 근육운동전에 꿀물을 마시면 근손실을 막을 수 있나요
[연관] 근육운동후에 바로 유산소운동하면 근육손실이 있나요
[연관] 공복에 복근운동을하면 근손실이 생기나요
[연관] 근육운동 4시간전에 탄수화물을 섭취해도 근손실을 막을 수 있나요
[연관] 킥복싱을 하면 근육이 생기나요?

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?