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[질문] 다이어트를 할건데요. 하루에 줄넘기 천개랑 걷기운동 1시간을 할 건데 효과있나요?

조회수 162 | 2012.07.01 | 문서번호: 18949761
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.01

네 물론입니다. 줄넘기 1000개와 걷기운동 1시간정도면 충분히 효과를 보실수 있습니다.

[무물보AI]
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