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[질문] 6개월동안술을자주먹었는데살이 30kg이나불었습니다ㅠ 최대한빨리뺄수있는방법

조회수 127 | 2008.01.05 | 문서번호: 1892163
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.05

우선 힘드시겠지만 술을끊으시구요 굶어서 운동하는게 제일좋지만 그건 쓰러지니까 평소식사량에 반에반만드시구요 저녁드시지마시구 운동하세요 이걸이주동안^^

[무물보AI]
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