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[질문] 4개월동안 20kg빼는방법

조회수 49 | 2013.08.08 | 문서번호: 19759346
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.08

줄넘기 약 700회 +운동장3바퀴달리기+계단오르락내리락5회(계단수는30칸정도?) 이렇게 운동 하고있습니다 이렇게 하면 살이 빠집니다.

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