지식로그

[질문] 줄넘기로 효율적으로 운동하기

조회수 7 | 2012.06.21 | 문서번호: 18918449
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.21

줄넘기는횟수보다는시간~30분이상해주세요.그리고하루도빠짐없이하셔야하구요.꾸준히하시는게중요합니다.천천히뛰게되면소모가작기때문에적당한운동이됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기를효율적으로하는방법
[연관] 줄넘기를 어떻게 효과적으로 운동 해야하나요?
[연관] 줄넘기로효율적으로살빼는운동방법알려주세요
[연관] 줄넘기를효율적으로하는방법있나요?
[연관] 줄넘기효율적으로하는방법
[연관] 줄넘기 운동효과
[연관] 줄넘기가 운동으로서 좋은가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?