[질문] 하체살만집중적으로 빼는운동방법은?

조회수 9 | 2012.06.13 | 문서번호: 18891964

전체 답변:

[지식맨] 2012.06.13

어깨너비보다 조금 넓게 다리를 벌리고 선다. 두팔은 포개어 직각으로 들고 무릎을 거의 직각으로 구부린다.상체는,쭉 편상태로 14~16회정도 반복한다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.