지식로그

[질문] 계단오르기를하면 유산소운동이라 체지방이빠지나요? 근육형하체인데

조회수 85 | 2012.06.11 | 문서번호: 18882318
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.11

다리가매우튼튼한사람에게는계단을초스피드로뛰어가는운동을한다고해도유산소운동일수있으며약한사람에게는계단하나올라가는게무산소운동일수있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르기를하면 유산소운동이라 체지방이빠지나요? 근육형하체인데
[연관] 계단오르기는 유산소운동이지?
[연관] 계단오르기는 유산소 운동인가요?
[연관] 계단오르기는근력운동인가요?유산소운동인가요?
[연관] 계단오르내리기다이어트는 유산소운동인가요?
[연관] 계단오르기도 유산소운동인가요??다리이뻐지는계단오르기운동법!!
[연관] 유산소운동은하체가잘빠지나요??계단오르기같은건알생기지않을까요ㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?