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[질문] 지식맨~~현미밥은 다이어트에 좋은데 왜 쌀밥보다 칼로리가 높은가요?

조회수 35 | 2012.06.02 | 문서번호: 18850712
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.02

칼로리가높지만,현미에는100G당1.3G의섬유질이들어가있어변비가낫고변을무르게해주는장점과많이먹어도살이찔확률이적어서다이어트에좋은겁니다.

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