[질문] 현미밥이랑 쌀밥중에서 어떤게 더 칼로리가높나요?

조회수 179 | 2008.09.22 | 문서번호: 5286540

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.22

쌀밥 1공기 313kcal, 현미밥 1공기 321kcal로 오히려 현미밥이 더 높지만 현미밥이 GI수치가 낮기 때문에 다이어트 식품으로는 더 좋습니다.

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