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[질문] 현미밥이쌀밥보다살이덜찐다는데왜칼로리는현미가더높져?

조회수 54 | 2011.01.12 | 문서번호: 15457297
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

쌀밥 1공기 313kcal, 현미밥 1공기 321kcal로 오히려 현미밥이 더 높지만 현미밥이 GI수치가 낮기 때문에 다이어트 식품으로는 더 좋습니다

[무물보AI]
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