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[질문] 실내싸이클운동은일주일에몇회정도하는게좋나요?

조회수 120 | 2012.05.29 | 문서번호: 18838573
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.29

1주 적당한 운동량 정보는 딱히 검색되지 않으나,하체살 빼기에 좋은운동이라, 다이어트목적이라면 하루에 6시간씩 하면 많이빠진다고 합니다.

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