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[질문] 줄넘기로 살빼기 매일운동하은거보다는 격일로 하는게 좋다는데 뭐가더 좋나요

조회수 107 | 2012.05.14 | 문서번호: 18788124
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.14

처음 줄넘기로 다이어트를 하시는분이라면 초기에는 격일로 점점 시간을 늘려가는게 좋은거구요 오래하셨다면 매일하시는게 더 좋은거에요

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