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[질문] 줄넘기운동으로살빼려면 하루 몇시간씩몇세트씩하는게좋을까요

조회수 21 | 2011.02.10 | 문서번호: 15781349
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

운동은거의30분이상을하여야지몸이운동을하는줄인식한데요그래서30분이상또는1000개씩하면살빠져요식사조절은아침많이먹고점심저녁은반식하세요한달이상은하셔야

[무물보AI]
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