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[질문] 줄넘기하면 알생기나요? 매일운동삼아하려하는데 알빼고싶어서요

조회수 17 | 2011.03.31 | 문서번호: 16252445
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

잘못하면알이생겨요.무릎살짝구부려주시고손은골반있는쪽에손목으로뛰세요발은붙이시고요.발을세게힘을줘서뛰면생기는거거든요.하고나서마사지해주면괜찮아요

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