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[질문] 아침에헬스한시간?저녁에헬스한시간 어떤게효과가더좋나요

조회수 696 | 2012.05.03 | 문서번호: 18751504
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.03

아침의 운동이 살을 빼는데 더 유리합니다. 참고로 오후중에서 3시 부터 6시정도 사이에 근력운동을 하면 효과가 좋습니다.

[무물보AI]
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