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[질문] 키 크는 스트레칭에는 어떤것이 있나?

조회수 22 | 2012.04.20 | 문서번호: 18705567
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.20

1)앉아서하는운동*한쪽다리를굽히고다른쪽다리는반듯이편다*펴있는다리를향해굽힌다*다리를모아곧게펴고앉아상체를곧게편상태로앞으로굽힌다.꼭키크시길바래요

[무물보AI]
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