지식로그

[질문] 살뺄때 집에서 쉽게할수있는 운동들 알려주세요 많이요ㅋ

조회수 25 | 2012.04.02 | 문서번호: 18640411
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.02

등을대고누운자세에서천천히다리를올려직각을만듬.잠시수평을유지하다가천천히다리를내릴것.이때반드시복부근육을사용해야함.1주일에2~3회,10번이상실시

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살 쉽게 빠지고 집에서 간단히 할 수있는 운동 알려주세요
[연관] 살을뺄때 매일매일 쉽게할수잇는 운동좀 가르켜주세요
[연관] 집에서 간단하게 살뺄수있는 운동좀 알려주세요
[연관] 살뺄려면무슨운동을해야하나요 집에서간단하게할수있는것좀알려주세요
[연관] 뱃살만 뺄수있는 집에서 간단히 할수있는 운동 알려주세요
[연관] 뱃살만 뺄수있는 집에서 간단히 할수있는 운동 알려주세요
[연관] 집에서 할수잇는 운동중 허벅지살을효과적으로 뺄수잇는 운동좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?